Monter et descendre les escaliers - Quelques conseils de notre job coach

1. Faites attention aux marches glissantes
   
2. Utilisez toujours la rampe lorsqu’elle est disponible
3. Allumez l’éclairage de l’escalier si possible
   
4. Soyez attentif aux escaliers présentant des hauteurs ou largeurs de marches différentes
   
5. Méfiez-vous des escaliers tournants : le côté intérieur des marches est toujours plus étroit
   
6. Évitez de porter des charges dans les escaliers
7. Si vous devez tout de même porter une charge, faites-le de manière ergonomique et tenez la rampe
8. Ne courez pas dans les escaliers et montez/descendez marche par marche
9. Nettoyez toujours l’escalier de haut en bas

Regardez notre vidéo de prévention pour plus d'informations. La version numérique de notre coach de carrière 'Monica' se fera un plaisir de vous donner plus d'infos :

1. Regardez la vidéo en anglais.
2. Regardez la vidéo en arabe.
3. Regardez la vidéo en bulgare.
4. Regardez la vidéo en roumain.
5. Regardez la vidéo en portugais.
6. Regardez la vidéo en polonais.
7. Regardez la vidéo en espagnol.
8. Regardez la vidéo en turc.