1. Mieux récupérer grâce à un sommeil plus profond
L'alcool perturbe votre sommeil paradoxal, la phase où votre corps récupère vraiment. Sans ce verre, vous vous réveillez beaucoup plus frais le matin. Vous vous sentez moins fatigué pendant votre service, ce qui vous permet de passer l'aspirateur dans les escaliers ou de repasser cette pile de vêtements en toute légèreté.
2. Plus de concentration
Il est essentiel d'avoir les idées claires lorsqu'on organise un ménage. Sans alcool, le "brouillard" dans votre tête disparaît. Vous pouvez mieux planifier, voir plus rapidement ce qu'il y a à faire et vous risquez moins d'oublier le coin délicat de la cuisine. Un œil aiguisé permet d'obtenir des résultats impeccables !
3. Un système immunitaire à toute épreuve
Février est le mois des maux de l'hiver. L'alcool affecte vos défenses naturelles. En faisant une pause d'un mois, vous donnez un coup de pouce à votre système immunitaire. Vous serez ainsi mieux protégé contre les rhumes et resterez en forme pour vos clients et votre propre famille.
4. De meilleures performances physiques
La poussée exige beaucoup de vos muscles. L'alcool déshydrate votre corps et peut entraîner des raideurs. Sans alcool, vos muscles récupèrent plus rapidement après une dure journée. Vous vous sentez littéralement plus fort et plus souple, ce qui rend votre travail beaucoup plus ergonomique.
6. Moins de risques de blessures
L'alcool peut déclencher de petites inflammations au niveau des articulations et des tendons. En faisant une pause, vous donnez à vos tissus conjonctifs la possibilité de récupérer de manière optimale. Cela réduit les risques que votre dos, vos genoux ou vos poignets souffrent pendant le travail.
7. Une hydratation optimale
Lorsque nous supprimons l'alcool, nous buvons inconsciemment plus d'eau ou de thé. Comme l'alcool élimine les liquides, ce mois-ci permet de rétablir l'équilibre hydrique. Vous le remarquerez immédiatement à votre endurance lorsque vous nettoierez les vitres ou passerez la serpillière.
8. Et enfin : meilleur pour votre portefeuille
Ne pas acheter d'alcool, c'est économiser une belle somme d'argent qui passe inaperçue. À la fin du mois, il vous restera un peu d'argent pour vous faire plaisir ou faire plaisir à votre famille. Une belle récompense pour votre travail chez TRIXXO!
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