Mesures lors de la chaleur pour nos aide-ménagères:
- Tout d'abord, vous hydrater. Il est important que vous buviez régulièrement et suffisamment d’eau, pas de boissons sucrées ou alcoolisées (l’alcool est en plus interdit au travail).
- Prenez avec vous une gourde ou une bouteille d’eau prévue à cet effet. Vous pouvez toujours remplir la gourde ou la bouteille avec de l’eau du robinet, savoureux et bon pour l'environnement.
- Portez des vêtements appropriés : des vêtements légers, respirant et amples, de préférence en coton et de couleurs claires. Assurez-vous toujours de porter des chaussures appropriées.
- Aérez la pièce où vous travaillez autant que possible, l’air frais fait des merveilles.
- Essayez de limiter autant que possible le travail avec des appareils produisant de la chaleur, tels que les fers à repasser, ou utilisez-les tôt le matin.
- Vous passez de l’intérieur à l’extérieur ou l’inverse ? Laissez à vos yeux le temps de s’adapter à la luminosité. Ils ont besoin de 20 à 30 minutes pour s’habituer complètement en passant d’un endroit très lumineux à un endroit sombre. Dans l’autre sens, cela prend seulement 5 minutes.
Dans le contexte d’un travail sûr et sain, il est important de discuter des différentes tâches à effectuer en fonction de la température. Avec le client et le responsable d’agence, vous pouvez décider de commencer une heure plus tôt chez le client (Par exemple, travailler de 7 heures à 11 heures au lieu de 8 heures à 12 heures). N’oubliez pas que cela n’est possible qu’après l’approbation de toutes les parties.
Vous allez au travail à vélo ?
- Partez un peu plus tôt et roulez à un rythme plus tranquille.
- N’oubliez pas de vous protéger : appliquez de la crème solaire et portez éventuellement une casquette ou un couvre-chef respirant de couleur claire. Idéalement, optez pour un casque de vélo ventilé et clair.
- Pensez aussi à vos lunettes de soleil. Elles vous protègent non seulement contre l’éblouissement, mais aussi contre les rayons UV.
Nous avons demandé aux clients ce qui suit :
- Veillez à ce que votre aide-ménager(ère) puisse garder son eau au frais ou donner la possibilité de boire de l’eau fraîche.
- Rafraîchissez la pièce à l’aide de ventilation ou de climatisation si cela est possible. Si les fenêtres peuvent être occultées avec des stores ou des volets roulants, cela peut aussi aider à garder la chaleur à l’extérieur.
- Eviter l'exposition à la chaleur. Les tâches telles que le nettoyage des fenêtres en plein soleil, le nettoyage des vérandas ou des greniers peuvent être exécutées au début de la journée, ou si possible être reporté à un autre moment.
- Offrir la possibilité de commencer la journée plus tôt, si c’est possible.