Habillez-vous intelligemment
Pensez en couches plutôt qu’en un seul vêtement épais. N’oubliez pas surtout vos pieds et votre tête, car ce sont les parties du corps où l’on perd le plus rapidement de la chaleur.
Sécurité et chaleur
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Utilisez des chaussures de sécurité isolantes (assurez-vous qu’elles respectent toujours les normes de sécurité).
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Choisissez les EPI appropriés : gants thermiques, cache-cou, sous-vêtements thermiques, chaussettes thermiques, bonnets ou masques coupe-vent.
Restez au sec et bougez
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Les vêtements mouillés refroidissent rapidement, donc restez au sec.
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Bougez régulièrement pour maintenir votre température corporelle.
Moments de chaleur
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Planifiez des pauses pour vous réchauffer.
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Buvez des boissons chaudes (sans alcool) et prenez des encas riches en énergie. Ils aident votre corps à conserver la chaleur plus efficacement.
Cherchez un abri lorsque c'est possible
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Travaillez à l’abri si vous le pouvez.
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Discutez avec votre responsable de ce qui est possible afin de ne prendre aucun risque supplémentaire
Rentrer chez soi en toute sécurité chaque jour, c’est notre véritable succès.