- Tip 1 - Drink voldoende water, logisch. Maar wist je ook dat je best lauw water drinkt en geen ijskoud water. Ijskoude dranken laten de temperatuur in je lichaam immers alleen maar stijgen.
- Tip 2 - Helaas, je bestelt best geen frietjes tijdens de middagpauze. Zware maaltijden doen je lichaamstemperatuur immers extra stijgen. Eet liever licht verteerbare gerechten zoals: salades, rauwkost en fruit. En zorg voor een lekker dessertje zoals een ijsje achteraf, instant zomergevoel!
- Tip 3 - Bespreek je werkschema. Doe het zwaarste werk in de voormiddag en zet de iets rustigere taken in de namiddag op het programma.
- Tip 4 - Hou het hoofd koel: werk je in de buitenlucht, zorg dan voor voldoende verkoeling. Maak je gezicht, nek en polsen regelmatig nat. Zo koelt je lichaam wat af.
- Tip 5 - En het meest belangrijk – geniet na je werk van een heerlijke zomerse cocktail of een verfrissende duik.
TRIXXO Jobs
Nieuws
Werken bij warm weer – zo overleef jij de hittegolf
Wat kan je nu zelf doen om de werkdag fris door te komen? Enkele tips op een rijtje.
TRIXXO Nieuws
Bekijk ook deze artikels
Reserveer je tickets voor de TRIXXO familiedag - 2022
09 augustus, 2022
Op zaterdag 1 oktober nodigen we jou en je familie uit in één van de Plopsa-parken voor een gezellige familiedag. Als TRIXXO uitzendkracht heb je recht op 2 gratis tickets voor: Plopsaland De Panne, Plopsa Coo of Plopsa Indoor Hasselt. Nieuw dit jaar: Plopsa Station Antwerp.
Afgestudeerd, wat nu?
20 juni, 2022
Proficiat, je bent afgestudeerd! Eindelijk heb jij dat diploma, waar je zo hard voor hebt gewerkt, op zak. Voor jij gaat feesten met je vrienden, je neerploft in de zetel om je favoriete series te bingewatchen of op reis vertrekt met je lief, want dat heb je uiteraard meer dan verdiend, zijn er enkele zaken waar je best zo snel mogelijk werk van maakt. Wij sommen ze voor je op.